第二屆保亭健康醫學大講堂之主動健康與代謝性疾病分論壇舉行
中西醫協同為防治慢性病出新招

第二屆保亭健康醫學大講堂會場。（本版圖片均由受訪者提供）

海南日報保城12月29日電（海南日報全媒體記者 王迎春 余佳琪）12月29日，第二屆保亭健康醫學大講堂之主動健康與代謝性疾病分論壇舉行，與會嘉賓從多角度探討了主動健康與代謝性疾病防治的未來發展方向與路徑，共同為倡導主動健康獻計獻策。

老年肌少癥是一種由于骨骼肌質量減少和肌力下降引起的老年綜合征，其篩查診斷與干預不容忽視，日常的營養攝入和積極運動應遵循健康管理的科學方法。“抗阻運動和有氧運動是維持和改善老年人身體機能的最常見的鍛煉方式，其中以抗阻運動對肌肉減少癥最為有效。”浙江大學醫學院附屬邵逸夫醫院教授李紅表示。

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。在此次分論壇中，不少專家從中西醫協同視角出發，為糖尿病防治和健康管理出新招。

“重視患者感受有助于促進患者的行為改變，提升其糖尿病自我管理水平。”中國康復醫學會慢病管理專委會常務委員樓青青提出，要設定適合糖尿病患者能力，符合其生活習慣的行為目標，以便患者可以堅持并長期去執行，并運用授權、賦能的理念去改變患者不健康的行為，真正做到“以患者為本”。

成都中醫藥大學附屬醫院副院長陳秋表示，中醫藥防治糖尿病的遠期目標在于預防慢性并發癥，提高生活質量和延長壽命。“將中西醫相結合，并發揮中醫藥的獨特作用，有利于防治糖尿病。”

“在強化糖尿病中醫藥預防及早期干預方面，要發揮中醫‘治未病’作用，梳理中醫糖尿病預防保健知識，綜合運用現代診療技術和中醫四診（望、聞、問、切）等檢測方法，推廣應用糖尿病前期治未病干預指南。”陳秋說，針對糖尿病并發癥的作用機理，可以采取活血化瘀通絡中藥、針灸等中醫方式，改善微循環、保護內皮細胞等。

防治代謝性疾病，培養健康的飲食習慣尤為重要。“通過優碳飲食、食用抗性淀粉能夠改善代謝。”上海交通大學醫學院附屬第六人民醫院研究員李華婷表示，在日常飲食中，要選擇優質碳水化合物，減少精制谷物的攝入，多選擇全谷物；多吃富含纖維的蔬菜、豆類；限制添加糖等。