第二屆保亭健康醫(yī)學(xué)大講堂之主動健康與代謝性疾病分論壇舉行
中西醫(yī)協(xié)同為防治慢性病出新招

第二屆保亭健康醫(yī)學(xué)大講堂會場。（本版圖片均由受訪者提供）

海南日報保城12月29日電（海南日報全媒體記者 王迎春 余佳琪）12月29日，第二屆保亭健康醫(yī)學(xué)大講堂之主動健康與代謝性疾病分論壇舉行，與會嘉賓從多角度探討了主動健康與代謝性疾病防治的未來發(fā)展方向與路徑，共同為倡導(dǎo)主動健康獻計獻策。

老年肌少癥是一種由于骨骼肌質(zhì)量減少和肌力下降引起的老年綜合征，其篩查診斷與干預(yù)不容忽視，日常的營養(yǎng)攝入和積極運動應(yīng)遵循健康管理的科學(xué)方法。“抗阻運動和有氧運動是維持和改善老年人身體機能的最常見的鍛煉方式，其中以抗阻運動對肌肉減少癥最為有效。”浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬邵逸夫醫(yī)院教授李紅表示。

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。在此次分論壇中，不少專家從中西醫(yī)協(xié)同視角出發(fā)，為糖尿病防治和健康管理出新招。

“重視患者感受有助于促進患者的行為改變，提升其糖尿病自我管理水平。”中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會慢病管理專委會常務(wù)委員樓青青提出，要設(shè)定適合糖尿病患者能力，符合其生活習(xí)慣的行為目標，以便患者可以堅持并長期去執(zhí)行，并運用授權(quán)、賦能的理念去改變患者不健康的行為，真正做到“以患者為本”。

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院副院長陳秋表示，中醫(yī)藥防治糖尿病的遠期目標在于預(yù)防慢性并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量和延長壽命。“將中西醫(yī)相結(jié)合，并發(fā)揮中醫(yī)藥的獨特作用，有利于防治糖尿病。”

“在強化糖尿病中醫(yī)藥預(yù)防及早期干預(yù)方面，要發(fā)揮中醫(yī)‘治未病’作用，梳理中醫(yī)糖尿病預(yù)防保健知識，綜合運用現(xiàn)代診療技術(shù)和中醫(yī)四診（望、聞、問、切）等檢測方法，推廣應(yīng)用糖尿病前期治未病干預(yù)指南。”陳秋說，針對糖尿病并發(fā)癥的作用機理，可以采取活血化瘀通絡(luò)中藥、針灸等中醫(yī)方式，改善微循環(huán)、保護內(nèi)皮細胞等。

防治代謝性疾病，培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣尤為重要。“通過優(yōu)碳飲食、食用抗性淀粉能夠改善代謝。”上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第六人民醫(yī)院研究員李華婷表示，在日常飲食中，要選擇優(yōu)質(zhì)碳水化合物，減少精制谷物的攝入，多選擇全谷物；多吃富含纖維的蔬菜、豆類；限制添加糖等。