民族式摔跤：賽事日程

2023年民體杯全國民族式摔跤比賽現場。海報集團全媒體記者 王程龍 攝

23日 9:00-12:00 15:00-18:00

24日 9:00-12:00 15:00-18:00

25日 9:00-12:00 15:00-18:00

27日 9:00-12:00 15:00-18:00

28日 9:00-12:00 15:00-18:00

三亞市第一中學體育館(場)

摔跤運動歷史悠久，是中華民族文化遺產不可分割的組成部分。民族式摔跤在長期的歷史發展中因時因地因習俗而形成，是中國各地區、各民族開展的所有摔跤活動形式和規則體系的集合。民族式摔跤具有嚴格的技巧與規則，將生活與生產、競技與娛樂相結合，同時具有強身健體、增進情感交流的作用。

民族式摔跤比賽通常設有搏克(蒙古族式摔跤)、且里西(維吾爾族式摔跤)、格(彝族式摔跤)、北嘎(藏族式摔跤)、絆跤(回族式摔跤)、希日木(朝鮮族式摔跤)六種。

搏克比賽不分級別，搏克手可以使用抱、拖、拉、拽、擰、推、鉤、絆等技術動作，但不允許抱腿，以膝蓋以上身體任何部位先著地為負。2006年被列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。

且里西比賽中，雙方運動員抓好對方腰帶后方可開始比賽，賽中運動員雙手均不得離開對方的腰帶去抓握對方的其他部位。將對方摔倒，使對手肩、背或體側著地則勝一跤。

格比賽中，抓好對方腰帶后方能開始進攻，不能用抱腿、反關節動作，只可以抓著系在對方腰間的腰帶，抓帶方式是兩手從兩側抓對方腰帶，直到把對方摔倒(包括膝、肘關節以上任何部位著地)為勝。

北嘎比賽時，雙方運動員必須按要求雙手抓好對方腰帶，僅靠腰臂之力提起對方將其旋轉摔倒，忌用腳絆或蹬踹對方。進攻者膝先著地，則判進攻無效。運動員肩、背、腰、臀、頭、髖、體側的任一部位著地即為負。

絆跤強調手腳動作密切配合，上邊用兩手把對方捆住，下面再用腳和腿使絆。

1991年第四屆全國少數民族傳統體育運動會，首次將搏克、且里西、格、北嘎、絆跤列為競賽項目。

希日木的特點是使用腿繩，比賽中不準扭對方的脖子和胳膊，不許用頭部或拳頭傷及對方。比賽中一方膝(含膝)以上的身體任何一個部位觸地即為負。

2007年第八屆全國少數民族傳統體育運動會，首次將朝鮮族式摔跤列為競賽項目，2011年更名為希日木。

本版文字整理/劉笑非