本報海口5月4日訊 （記者馬珂 陳蔚林） 海南省疾控中心專家提醒：由于國外疫情居高不下，國內本地病例也時有發生，我省外防輸入的壓力依然很大，加之無癥狀感染者也具有傳染性，新冠肺炎疫情尚在防控，口罩仍須佩戴。

一、學生什么時候需要佩戴口罩？

在學校教室里上課是一個聚集性非常強的場所，要求必須戴口罩。

在校園內封閉、人員密集場所，教職員工和學生應佩戴口罩。

二、體育運動時無須戴口罩

通風良好和人員密度低的場所如在戶外、運動場，人員沒有那么多，人和人之間間隔比較大的情況下可以不戴口罩。

如果床距超過一米，睡覺時可不戴口罩。進行體育活動時需要大量的呼吸，不需要戴口罩。學校體育課盡量安排在通風的戶外進行，盡量選擇可保持一定距離的運動項目，避免密切接觸。

三、如何正確選擇口罩？

一般情況下使用一次性醫用口罩或醫用外科口罩。要選擇合適尺碼的口罩，保證口罩密閉性。

學生在學校里沒有必要使用高級別的口罩如N95，口罩的防護等級越高，佩戴就會造成呼吸困難。

四、如何正確佩戴口罩？

首先要分清正反面，一般來說顏色深的是正面也就是向外的。如果正反面都是一個顏色，那就要通過口罩表面的褶皺來區分，褶皺開口向下的是正面。建議家長在口罩的正面做一些小標識來幫助學生區分，比如貼個標簽，涂個小圓點等。戴口罩時要用雙手緊壓鼻梁兩側的金屬條，而后向下拉伸口罩，不留褶皺。戴框架眼鏡的學生建議先戴好口罩，再戴眼鏡。

五、多長時間更換口罩？

口罩不能一直重復使用，建議一天一更換。口罩變形、弄濕或弄臟時也要及時更換。建議每天準備至少2個口罩，方便學生替換。

六、學生要養成良好的生活和衛生習慣

學生要認真了解新冠肺炎以及疫情防控的基本要求，養成良好的生活和衛生習慣，適度體育鍛煉，同時要加強營養，安排好作息，保障好睡眠，勤洗手、勤通風。

七、家長要多注意學生的身體變化

家長除了要了解新冠肺炎及其防控措施之外，還要做好自我防護。同時，多注意學生的身體、心理變化，及時和學校做好溝通。